スタッフブログ

2020年1月27日 月曜日

「一月も後僅か」。瀬戸・尾張旭市で自律神経の乱れ・不定愁訴ならみずの坂整骨院へ

皆さんこんにちは!

今年の冬はだいぶ暖かかったですね〜。
過ごしやすくて良かったのですが、冬なのに春先の暖かさだったり例年並の寒さだったりで身体の疲れを取りにくい日が続きました!
なので、しっかり湯船に浸かって疲れを取るようにしてくださいね( *˙ω˙*)و グッ!
湯船に浸かれば自律神経もリセットされるので睡眠の質も良くなりやすいですよ!(*´▽`)ノノ

さて、冬が終わればいよいよ春がやってきます。
そう、花粉症の時期です!!
花粉症は早めの対策をしていないと症状が酷くなりやすいので、花粉症の方は早めに受診して薬を貰っておきましょう!
今年は新型コロナウィルスも広がりつつ有るので、まずは手軽に始められるマスク等で対策すると良いかもしれませんね!(๑و•̀ω•́)و

今年も1年元気に乗り越えましょう!それでは(・ω・)ノシ

投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

2020年1月24日 金曜日

「年賀状サービス」瀬戸・尾張旭市で肩こり・頭痛・腰痛ならみずの坂整骨院へ

2020年になってもうすぐ1ヶ月ですね。そろそろお身体に疲れがたまってきている時期ではないでしょうか?
当院では毎年恒例となるお年玉サービスの第一弾を1月31日(金)まで行っております。年賀状をお送りした方を対象にマッサージの延長、物理療法(電気治療など)の延長サービス等をさせて頂いておりますので、有効期限内に是非ご来院ください。
また第二弾サービスは2月末まで行っております。こちらは年賀状をお送らせて頂いた方ご本人様だけでなくご家族、ご友人の方も対象となりますのでこの機会に美容鍼・骨盤矯正・楽トレに興味をお持ちの方は是非ご体験ください。
ご不明点等はスタッフまでご確認ください。

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2020年1月17日 金曜日

「免疫力」。瀬戸・尾張旭市で姿勢矯正・骨盤矯正ならみずの坂整骨院へ

冬になるとインフルエンザの予防などで取り上げられる免疫力。みなさんも体を温めたり、豚肉やきのこなどでビタミンB1を摂取したり、気をつけていると思います。

免疫とは体内で発生したガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを常に監視し撃退する自己防衛システムのこと。

その免疫も悪いものに対しては積極的に強く働くのが大事なのですが、本来反応してはいけないものに反応しないようにするというバランスが保たれてないといけません。これが暴走してしまうと、花粉症などアレルギーを引き起こしてしまいます。

その免疫のブレーキとなるのが、えごま油、亜麻仁油、魚油などのオメガ3脂肪酸。α-リノレン酸、EPA、DHAなどの油の成分が炎症を抑えるらしく、これによって肌の状態をコントロールできるということもわかってきているそうです。

オメガ3脂肪酸の摂取量の目安は、
1日小さじ1杯で、納豆菌と合わせるとオメガ3脂肪酸の働きを助けてくれるそうです。

上手に免疫力をコントロールして、
病気やアレルギーに負けないカラダを手に入れましょう



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2020年1月10日 金曜日

「1月13日(月)祝日診療のお知らせ」

1月13日(月)の祝日は通常通り診療しております。

8:45 ~ 13:30 の受付時間となりますのでお気をつけてご来院下さい!

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2020年1月 6日 月曜日

「明けましておめでとうございます」

新年あけましておめでとうございます。
当院は今年も1月5日(日)より通常診療しております。
明日7日(火)は定休日ですのでお休みになりますが、8日からは通常通り診療しておりますので是非ご来院ください。

また、13日(月)は祝日となります。祝日の診療時間で診療しておりますので、お気をつけ下さい。
皆様のご来院お待ちしております。

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