スタッフブログ

2018年12月26日 水曜日

「年末年始の診療案内」

今年の年末は12月30日(日)13:30まで診療しております。
年始は1月5日(土)から通常診療(13:30まで)となりますので、皆様ご来院される際はご注意ください。また混雑が予想されますので、お待ちいただく時間を減らす為にも、一度お電話をして頂いて予約をお願い致します。

投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

2018年12月17日 月曜日

「京都小旅行」。腰痛・肩こり・首の痛みならみずの坂整骨院へ

先月行ってきました、京都!
幼馴染みと彼氏と行って来ました!
幼馴染みとは一昨年行ったので、今年は3人で。お目当ては刀博とリラックマカフェと伏見稲荷。
予定をこれでもか!っと詰め込みました(*`・ω・)ゞ因みに日帰り弾丸です(笑)

刀博はお目当ての刀剣がもう綺麗で綺麗で!!何て言うか、本当に人が魂込めて必死で仕上げた芸術なんだなーと。荒々しい武骨な刀剣もありましたが、それでもやっぱり美しかったです。

お昼ご飯はリラックマ茶房!私、スゴいキイロイトリが好きで。あ、リラックマの中に登場する黄色い鳥なんですがね。名前がキイロイトリで。このカフェがあるって聞いたら...行きますよねー。まあ、旅は道連れと言いますからね!二人にお付き合いしてもらって、いざ、リラックマ茶房へ!あんまり甘いもの得意でもなく、しかも量もそんなに食べれる訳でもないのに頑張って食べましたよ。美味しかったです(*´ω`*)

最後は伏見稲荷!3人とも初めて行ったんですが、めっちゃ登るんですね..._:(´ཀ'」 ∠):_
元々の調べだと大体1時間30分ぐらいで着くって書いてあったんですが...現地の看板?地図?見ながらもうちょっと、あとちょっとって言ってたんですが(お目当ては途中の四ツ辻)...地図が全く役に立たない!!数分かなーって思ってたのに気付いたら10分以上登ってても全く着かず...。最終的に20分近く登ってお目当て的な所に着きましたね、はい(´・ω・')もう皆で足痛い、腰痛い、足の裏痛いって喚きながら汗だくになって登って降りました...ものすごいいい運動になりましたね!

当初の予定では2時間ぐらい余る予定が気付いたら帰りの新幹線ギリッギリに...休日丸っと1日楽しみましたー。



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投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

2018年12月14日 金曜日

「ウォーキング」。瀬戸・尾張旭市で楽トレ・クロススティムならみずの坂整骨院へ

皆さんこんにちは!
だいぶ冷え込む日が多くなって来ましたね!今年も残すところあと僅かです。気を抜かずに健康なまま年越しを迎えましょう(*´ω`*)

さて、今回はウォーキングについて書こうと思います!
何故ウォーキングなのか?それは...

ついにウォーキングを始めたからです!( ・´ー・`)ドヤァ
まぁ、まだ2日程しか歩いて無いんですが(笑)

いつもは服装やら形から入って失敗するので、今回はとりあえず歩く事から始めました!(๑و•̀ω•́)و
初日は1時間くらい歩いてみて、どれくらい疲労が溜まるのかを試してみました。
結果、そこまでグッタリした訳では無かったんですが、晩御飯を食べ終わってからの記憶が無いので思いの外疲れてたみたいです( ̄▽ ̄;)(笑)
運動不足を痛感しました..._(:3 」∠)_

でも、1時間くらいなら歩ける事が分かったので今後も続けていく自信がつきました(*`・ω・)ゞ
ある程度続けられたらウォーキング用の服を買いに行こうと思います(*´ω`*)

あ、ちなみに初日の歩数は5574歩でした!
推奨されている8000歩にはまだ届いて無いので、今後の課題ですね(>_<;)頑張ります!

皆さんも健康にはお気をつけください(*´▽`)ノノ

投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

2018年12月 7日 金曜日

「12月24日(月)祝日通常診療のお知らせ」

12月24日(月)の祝日ですが、通常通り診療しております。

8:45 ~ 13:30 の受付時間となりますのでお気をつけてご来院下さい。

投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

2018年12月 3日 月曜日

「瀬戸地方近郊駅伝競走大会」。瀬戸・尾張旭市で腰痛・肩こりなら当整骨院へ

当院のある瀬戸市では12月9日(日)午前9時~正午に『瀬戸地方近郊駅伝競走』が開催されます。

この為、当院付近の道路を一部通行止めするなど
以下場所ではの交通規制がおこなわれます。
当院にお越しの際はご注意ください。

水野団地内     10:10~10:45(西進一部車線規制)
やまて坂信号付近  10:20~10:45(北進一時規制)
本郷町~中水野町1 10:20~11:10(東進片側通行止)

参加される方は頑張ってください!

投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

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