スタッフブログ

2017年9月29日 金曜日

「臨時休診のお知らせ」

10月9日(月)の祝日は臨時休診となります。
ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。
水曜日から通常診療となりますのでよろしくお願い致します。

投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

2017年9月25日 月曜日

「偏頭痛の対策」。瀬戸・尾張旭市で頭痛・肩こりをスッキリさせるならみずの坂整骨院へ

皆さんこんにちは!寒暖差が激しい時期になってきましたね!

この時期は気圧の変動が大きいので、偏頭痛に悩まされる方が多いと思います。

なので、今日は偏頭痛の対策について書こうと思います!(๑و•̀ω•́)و

偏頭痛とは、血管が拡張することによって血管周辺の神経を圧迫して起こります。
なので、なるべく血管の拡張を抑えるようにしましょう!

では、どのような事をすれば良いのか??

1つ、痛む部分を冷やしましょう!
(冷やすことで血管の収縮が見込めます)

2つ、静かな部屋で暗くして安静にしましょう!
(強い光や騒音が引き金になる事が有ります!)

3つ、カフェインを摂取しましょう!
(紅茶、コーヒー、緑茶などなど...ちなみに、玉露がダントツでカフェインの含有量がトップです!)

4つ、はちまきを巻く!
(痛む部分を圧迫する事によって、痛みを緩和出来ます!)

5つ、偏頭痛を誘発する食べ物を避ける!
(チョコレートや赤ワインなどなど...)

と、自分でも簡単に行える事が色々有りますので、是非とも試してみて自分に合った対処法を実践してみて下さい(o^∀^o)

これで解消出来れば、楽しく毎日を過ごせるようになるかもしれませんね!

あ、偏頭痛がひどい時はあまり長風呂はしない方が良いんですが、肩こりなどから来る頭痛は温めた方が良いので対処法には気を付けてくださいね!

投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

2017年9月22日 金曜日

「せともの祭り行ってきました!」。瀬戸・尾張旭・高蔵寺で骨盤矯正・美容鍼・マタニティケアなら当整骨院へ

毎年9月の2週目の土日に行われる「せともの祭り」。今年はお天気も良く賑わっていましたが、みなさんは行かれましたか⁇ 私は食器が好きで毎年買いに行きます。ですが、高価なものは割れたりしたら...と色々考えてしまって普段使いができないので(^^;
お気に入りのお店で格安‼︎で気に入ったものがあれば購入します。 毎年買ってきてから食器の収納に悩みますが... 今年も欲しかったものが購入できてとても満足です(*^^*)♬

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投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

2017年9月18日 月曜日

「天気模様」。瀬戸・尾張旭市でぎっくり腰・ヘルニアならみずの坂整骨院へ

皆さん仕事に家庭にと、日々忙しい毎日を送っているかと思います。そんな中での私の癒しは雲の写真を撮る事なんです。今は携帯という便利なものがあり、車の中や家のベランダからなどすぐに写真が撮れますよね。写真にも撮りますが、広~い空と雲をぼーっと眺めているだけで何もかも忘れられるというか。雲の形も様々で季節の移り変わりも感じられます。
雲は刻一刻と形が変化していくので面白いですよ。一度、空を見上げて雲を眺めてみてはいかがでしょうか?

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2017年9月15日 金曜日

「フルーツ大福」。高蔵寺・長久手・瀬戸・尾張旭で骨盤矯正・マタニティケアなら当整骨院へ

先日のお休みに家族で南知多に遊びに行って来ました。
あちらの方に行ったら必ず寄るいちご堂という和菓子屋さん。ここのフルーツ大福がみんな大好きで季節のフルーツで作っていて前回は桃、キウイ、メロン、マスカット、ぶどう、いちご
どれもすごい美味しくて幸せになれました。
興味がある方は行ってみてはいかがでしょうか?(*^_^*)

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