スタッフブログ

2014年2月28日 金曜日

友人のお店の紹介です☆



  今日は 友人のお店のお知らせです♪

  今度、友人がネイルサロンをOPENします

  H26 3/1(土) 名駅でオープンです


  興味のある方は こちらまで↓↓

    http://na-pi-nail.jimbo.com/
 

投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

2014年2月24日 月曜日

オススメ漫画!


  オリンピックも終わってしまいましたね~!!(><)

 楽しみのひとつがなくなってしまって退屈になったしまった方!!
 そんな方に 今回は、タイトル通り、私の好きな漫画を紹介したいと思います!^^
 
  紹介したい漫画はたくさんあるのですが、今回はその中でも一押しの
 漫画を紹介したいと思います

 タイトルは・・・「臏(ビン)~孫子異伝~」という漫画です
 この作品の舞台は「中国」です

 中国の話だと「三国志」などが有名ですが、この作品は
 それよりももっと昔の中国を舞台にした話です

 内容を簡単にお話すると、戦争をテーマにした話で
 主人公の「孫臏(ソンビン)」という青年が、あらゆる策を使って
 周りの国と戦うという話です

 エピソードも大半は史実に沿って書いてあります
 なので歴史が好きな方はハマると思います!
 (私も三国志が好きだったのでハマりました笑)

 このブログを読んで少しでも興味を持った方は
 是非 一度読んでみてください

投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

2014年2月15日 土曜日

湯船につかる


 2月も半分過ぎても まだまだ寒いですねー
 みなさん いかがお過ごしですか?

 ところで。
 みなさんは しっかり湯船につかっていますか?
 患者さんにうかがうと、シャワーだけですませてしまう
 と言う方が意外と多いことに驚きます

 お仕事などで帰りも遅いかたや、
 なかなか忙しくて、、、という方もいると思いますが、
 やはり湯船につかるのとシャワーですませてしまうのでは、
 温まり方も、疲れのとれ方も違います

 私は最近、を流すまで湯船につかるようにしています

 そうすると、体が本当にポカポカになりますし、
 何よりお風呂から出たあとの体がすごく軽いです

 これは個人差もありますし、あまり高い温度だと
 循環器への負担もかかってしまうので
 一概には言えませんが。。。

 それでもやっぱりシャワーではなく、
 しっかり湯船につかられることをオススメします

 体をしっかり温めて、あと少しこの冬を乗り切りましょう


投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

2014年2月 8日 土曜日

乾燥から のどを守るには


 寒くて寒くて暖房が欠かせない日が続きますが、
 そうなると気になってくるのが乾燥ですよね

 空気が乾燥して、のどの痛みに悩まされている方も多い
 のではないでしょうか

 乾燥した空気を吸い続けると、のどの粘膜が乾きます
 すると ほこりウイルスがつきやすくなり、
 のどの炎症がおこってしまうのです
 
 そこで、乾燥からのどを守る保湿方法をご紹介しますね

 
 ◎うがいやこまめな水分補給
   うがい薬を使わなくてもOK

 ◎あめやトローチをなめる
   唾液が出るので、のどが潤う
   酢昆布やガムなどでもOK
 
 ◎マスクの着用
   自分の息で温まり、温気がこもる

 
 のどを守るためには、果物を搾ったジュースなど
 糖度の高い飲み物を飲むことも有効です

 糖分には粘膜を守る作用があり、さらに
 傷ついた細胞の修復を促すビタミンCも摂ることができます

 のどの乾燥は 風邪やインフルエンザの原因にもなるので、
 対策は万全にしたいですね


投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

2014年2月 3日 月曜日

節分♪


  今年も 豆まき!恵方巻!節分がやってきました

 豆まきは 子供の頃 よくやった思い出がありますが、
 恵方巻きがブームになってきたのは
 自分自身が大人になってからのような気がします
 
 そこで 恵方巻きについて少し調べてみました
 
 その年の恵方年神様のいらっしゃる吉の方角)に
 向かって無言で太巻き寿司を丸かぶりし
 新しい年が良い年でありますようにと願いながら
 食べるという風習です

 巻き寿司を使うのは「福を巻き込む」からで、
 切らずに食べるのは「縁を切らないために」
 とのこと

 私も恵方巻きを食べて 福を巻き込みたいです

投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

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