スタッフブログ

2013年4月25日 木曜日

GWも通常通り受付しています  【尾張旭、瀬戸の接骨院なら】


もうすぐGWですね!!

皆さんどこかへ行かれる予定はありますか??

今年は 間に3日間の平日があるとゆうことで、
国内旅行が人気だと先日ニュースでみかけました

たしかに有給など3日間も取りづらいですよね。。。

渋滞などもあると思いますので、
お出かけの予定をされている方は、十分に気を付けて下さいね



さて、みずの坂整骨院はGW中も通常通り受付しております

祝日は8:30~14:00まで受付していますので、

ふだん休みの日にしか通えない方など、ぜひこの機会に
ご利用ください

お休みの間に身体をリセットしていただいて、
GW明けも頑張っていきましょう




投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

2013年4月18日 木曜日

ストレッチをしっかりと!!  【瀬戸市のむちうち治療なら】


4月も中旬を過ぎ、汗ばむ陽気の日もでてきましたね

そんな日は ウォーキングやジョギングなどがしたくなりませんか??

冬の間に蓄積された脂肪を夏までに解消できるように、

今からウォーキングなどをしてダイエットしていきたい

気合いだけはあるんですが。。。



これからの季節、陽気もよくなり運動される方も多くなると

思いますが、いきなり激しい無理な運動からはじめたりせず、

まずはストレッチから

特に 運動の最初と最後にはしっかりストレッチをして

ケガの予防、疲れを溜めないようにしましょう



投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

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