スタッフブログ

2020年12月18日 金曜日

「入浴中の事故にご注意!」。瀬戸・尾張旭市で頚肩こり頭痛ならみずの坂整骨院へ

最近めっきり寒くなってきましたね。こういう時はお風呂でじっくり温まりたくなりますが、この時期は入浴中の事故が起こりやすいので注意が必要です!

脱衣場と浴室の温度差や入浴により、血圧の変動、脈拍の増加などが起こり、脳卒中や心筋梗塞・不整脈を発症し意識消失による溺水で突然死する恐れがります。

入浴時の事故を防ぐポイントとして①脱衣場や浴室内の温度を上げておく。②湯温は41度以下に設定する。③飲酒後の入浴や長湯を避ける。④「半身浴」や「かけ湯」など入浴法を工夫する。⑤降圧剤などの薬は入浴前後に服用しない。⑥浴室内に手すりなどを取り付ける。などがあります。
気を付けてこの寒い冬を乗り越えたいですね!

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2020年12月14日 月曜日

「年末年始の診療案内」

年末は30日(水)の11時30分までの受付で診療しております、
31日(木)~4日(月)の期間はお休みとなります。ご注意ください。
年始は1月5日(火)となります。11時30分が最終受付となりますので重ねてご注意ください。

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2020年11月27日 金曜日

「色金山歴史公園」瀬戸・尾張旭市で美容鍼・骨盤矯正・整体ならみずの坂整骨院へ

先日、瀬戸寄りの長久手にある色金山歴史公園という公園の中にある茶室に行きました。

そこでは250円でお抹茶と和菓子を頂くことができます。

和菓子はだいたい一日に2種類ほど用意してあるようで、ランダムで名前の紹介と共に出してくれます。

私の時は...忘れました。

萩...だったかな...とても美味しかったです!

ちょっとした展望台もあり、夏は空の広さを感じれますし、秋も紅葉が綺麗です。

忙しい毎日に疲れきった時、手軽に一息つくのにいい場所だと思います。

お抹茶といえば安城市にある丈山苑も好きです。

また機会があれば行ってみたいです。



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2020年10月30日 金曜日

「11月3日(火)祝日診療案内」

11月3日(火)の文化の日は祝日診療となります。
8:45 ~ 13:15までの受付時間となりますのでご注意ください。
皆様のご来院お待ちしております。

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2020年10月26日 月曜日

「お風呂と入浴剤の話」。瀬戸・尾張旭市、高蔵寺、長久手で頭痛、肩こり、ぎっくり腰ならみずの坂整骨院へ

皆さんこんにちは!
今回はお風呂と入浴剤について書こうと思います!

最近は寒暖差が広がってきて体調を崩しやすい気候が続いていますね。
寒暖差が大きいと免疫力の低下や自律神経の乱れ、疲労感が出やすいなど色々な弊害が出てきます。

そこで活躍するのがお風呂に入る事です!
シャワーだけでは効果は今ひとつなのでしっかり湯船に入った方が良いですよ(๑•̀ㅂ•́)و✧
ただ、普通のお湯に浸かるとすぐに熱くなってしまってしっかり入っていられない方も多いと思います。
なのでそういった方は入浴剤を入れる事をオススメします!
入浴剤を入れる事によって、お湯の刺激を和らげたり体温の上昇を緩やかにする事が出来ます。
それに、薬効成分が入っているので保温作用が有り湯冷めしにくくなったり肌の保湿効果も得られます(*´ω`*)

お風呂に浸かれば自律神経の乱れも整いやすくなりますし、入浴剤を入れれば保温作用によって睡眠の質が向上しやすくなり疲労の回復を助けてくれます。
更にこれからの季節は乾燥しやすいので、保湿効果で乾燥肌対策にもなりますよ!(*´▽`)ノノ

当院でも、オンセンスという入浴剤を取り扱ってます。
どんな入浴剤が良いのか分からない方、敏感肌で市販の入浴剤だと合わない方などは一度試してみてはいかがでしょうか?
お試しサイズの小袋も有りますので、興味が有りましたら是非スタッフにお声かけください!

それでは今回はこのへんで!(・ω・)ノシ

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