スタッフブログ

2020年10月26日 月曜日

「お風呂と入浴剤の話」。瀬戸・尾張旭市、高蔵寺、長久手で頭痛、肩こり、ぎっくり腰ならみずの坂整骨院へ

皆さんこんにちは!
今回はお風呂と入浴剤について書こうと思います!

最近は寒暖差が広がってきて体調を崩しやすい気候が続いていますね。
寒暖差が大きいと免疫力の低下や自律神経の乱れ、疲労感が出やすいなど色々な弊害が出てきます。

そこで活躍するのがお風呂に入る事です!
シャワーだけでは効果は今ひとつなのでしっかり湯船に入った方が良いですよ(๑•̀ㅂ•́)و✧
ただ、普通のお湯に浸かるとすぐに熱くなってしまってしっかり入っていられない方も多いと思います。
なのでそういった方は入浴剤を入れる事をオススメします!
入浴剤を入れる事によって、お湯の刺激を和らげたり体温の上昇を緩やかにする事が出来ます。
それに、薬効成分が入っているので保温作用が有り湯冷めしにくくなったり肌の保湿効果も得られます(*´ω`*)

お風呂に浸かれば自律神経の乱れも整いやすくなりますし、入浴剤を入れれば保温作用によって睡眠の質が向上しやすくなり疲労の回復を助けてくれます。
更にこれからの季節は乾燥しやすいので、保湿効果で乾燥肌対策にもなりますよ!(*´▽`)ノノ

当院でも、オンセンスという入浴剤を取り扱ってます。
どんな入浴剤が良いのか分からない方、敏感肌で市販の入浴剤だと合わない方などは一度試してみてはいかがでしょうか?
お試しサイズの小袋も有りますので、興味が有りましたら是非スタッフにお声かけください!

それでは今回はこのへんで!(・ω・)ノシ



投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院

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