スタッフブログ

2017年8月25日 金曜日

「みずの坂整骨院のみなさん、ありがとうございました」。瀬戸市で腰痛・ぎっくり腰・ヘルニアならみずの坂鍼灸整骨院へ

先日、誕生日を迎えました。

そのお祝いでスタッフのみんなから、
赤ワインとチーズを頂きました。

とでも美味しくて、表現として正しくはないかもしれませんが、葡萄から抽出したエキスでも飲んでいるかのような香りもよく贅沢なワインでした。

ワインの成分といえば、ポリフェノールだと思います。代表的なポリフェノールは、カテキン(緑茶など)、アントシアニン(ブルーベリーなど)、タンニン(柿など)、ルチン(そば)、イソフラボン(大豆)、クロロゲン酸(コーヒー)、エラグ酸(イチゴなど)、リグナン(ごま)、クルクミン(ウコン)などが有名です。

赤ワインには肝機能や心臓病予防にいいアントシアニンだけでなく、カテキンやダイエットに効くタンニンなど何種類ものポリフェノールが含まれていると言われています。

そして、ポリフェノールといえば抗酸化力。
夏にたくさん紫外線を浴び、ダメージを受けたカラダから活性酸素を取り除いてくれるとこれからの時期にも良さそうです。

あくまでお酒なんで、早いペースでたくさん飲み過ぎないよう血中アルコール濃度を抑えつつ楽しみたいと思います。

みずの坂のみんな、
おいしいワインをありがと~!



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投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院

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