スタッフブログ

2016年7月22日 金曜日

「生命の輪」。瀬戸市・尾張旭市で骨盤矯正・美容鍼灸ならみずの坂鍼灸マッサージ整骨院へ

知人に、食養生についての本を紹介してもらいました。
その中に「生命の輪】という理論があります。

世界的に憂みな栄養学者であるロジャー・ウィリアムス博士は生命の維持のためには46種類の栄養素がバランスよく取られている事が不可欠であると提唱した。

子の栄養素が協調して生命活動を維持しているという理論を「生命の輪」というそうです。

この輪というのはひとつひとつの鎖が結びつきながら一つの輪を形作っているようなイメージの物。

46種類の栄養素のうち、仮に45種類の鎖が強くても中に一つだけ弱い鎖があれば、全体が切れてしまう。

つまり「生命の輪」の重要なところは「この栄養素が一番大事!のように一つの物を絶対視しないという事。大切なのはバランス、そして調和。

自分自身の食生活にもぜひ活かしていきたいです。

投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院

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