スタッフブログ

2015年10月30日 金曜日

薬膳茶part2。瀬戸・尾張旭で美容鍼・骨盤矯正ならみずの坂整骨院まで

前回の続きより。

薬膳とは東洋医学の理論に基づいて季節や体質、症状、体調などに合わせて組み立てられた献立のことを言います。

「夏の薬膳茶」
・緑茶、苦瓜茶(輪切りを一枚)
効能:暑気払い、目、鼻、喉の不調など

「秋の薬膳茶」
・青じそ茶、菊花茶、凍頂烏龍茶
効能:目の疲れ、喉の炎症、花粉症予防

「冬の薬膳茶」
・金木犀茶、紅茶、ライチ茶、はちみつ茶
効能:ストレス、月経前症候群、更年期障害

こうした薬膳茶は、手軽に薬膳を楽しむ方法としていいですね。
皆さんもぜひ薬膳を楽しんでみてはいかがでしょうかo(^▽^)o



投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院

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