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2015年6月 8日 月曜日

熱中症対策。瀬戸市で訪問マッサージ・鍼灸ならみずの坂訪問サービスに

前回、日射病と熱射病について記載させて頂きました。バーン

今回は熱中症の対策について。

日射病は「直射日光の下で、長時間にわたる活動はさける、小まめな水分補給、吸湿性や通気性の良い服装にする、扇風機やエアコンを使っての体温調整」が対策となります。

もし熱中症になってしまった場合は。

「涼しい場所に移動する、服を脱がせて体から熱を逃がす、水分塩分を補給する」といったことが必要です。

スポーツドリンクや塩飴などを食べたりするといいですね!でんきゅう
 



投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院

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