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2015年5月 1日 金曜日

エキストラバージンココナッツオイル。瀬戸市で腰痛・ぎっくり腰・ヘルニアならみずの坂鍼灸整骨院へ

道端ジェシカさんやローラさん、ミランダ・カーさん等有名芸能人が愛用しているという事で「エキストラバージンココナッツオイル」が凄い人気のようですね。

どこへ行っても売り切れのようで手に入れるのも大変みたいです。

健康や美容に効果的だと聞いたので、実際にオイルを買ってみて使い始めてみました。

エキストラバージョンココナッツオイルには非常にたくさんの効果があるようなんですが、簡単にいくつか紹介したいと思います。

先ずは、ダイエット効果。オイルを食事に使ったダイエット法です。コーヒーに入れたり、パンに塗ったりサラダのドレッシングにしたり、してオイルを食事に取り入れるとかなりのダイエット効果があるそうなんです。

他には健康効果があります。冷え性改善、老化防止、アンチエイジング、動脈硬化防止、アルツハイマー防止・改善などの効果があげられるそうです。

本当に驚くほど幅広い効用があり、使い方も食べたり塗ったり色々。

私は時々サラダにいれて食べてます。

こんなに良さそうなココナッツオイルですが、一つ注意点があります。過剰な摂取は禁物!だそうです。油ですからね。
最初は小さじ一杯ぐらいから始めたほうがいいようですよ。どんなに素晴らしいものでもやっぱり取り過ぎはよくないですね。

ご利用の際には是非ともその点に注意してください。



投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院

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