スタッフブログ

2014年11月14日 金曜日

「ほてり」part1。瀬戸市で訪問マッサージ・鍼灸ならみずの坂訪問サービスに

秋が深まってきて、ずいぶんと寒くなってきましたね。

こうして気温が下がってくると手足の冷えを訴える方が多くなります。

しかし、同時に足が火照ってしまって眠れない方もずいぶんいらっしゃるんですよ。

こんなに寒くなってきたのになんで?と不思議に思われるようです。

足が「ほてる」原因として挙げられるのが先ずは「疲労」です。

例えばその日一日遠足やマラソンなどで足を酷使した場合は、疲労の為に冷却機能を失ってしまい、まるでオーバーヒートのような状態になっていることがあります。

この場合は冷たい湿布などで冷やしてあげるのも効果的です。

その他にも、自律神経やホルモンバランスの乱れなどいくつか理由があげられますが、実は「冷え」が原因になっているということも多いんですよ。



投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院

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