スタッフブログ

2014年9月19日 金曜日

梨。瀬戸・尾張旭市で頭痛・肩こりをスッキリさせるなら当整骨院へ

先日、知り合いから梨を頂きましたにこにこ

もうそんな季節なんですね、秋を感じますおんぷ2

梨の水分って瑞々しくて体に染み渡るきがしますよね。

大好きなフルーツなのでとてもうれしかったですいひひ

実は、梨には身体の水分を補い、肺などの呼吸器系の熱を冷ます効果があります。

残暑のこの時期にはぴったりの食べ物です。

他にも「高血圧予防、利尿作用、むくみ解消、整腸作用、消化促進、疲労回復」など

昔から漢方薬に使われるほど多彩な効果があるんですよo(^▽^)o

ただし、胃腸の弱い方や妊娠中の方は一度にたくさん食べないようにしてくださいね。

冷やす効果が強すぎてお腹が冷えすぎてしまうことがあるんですゆき

9月は夏の疲れがどっと出る時期でもあります。

こうした旬の食材を使って上手に秋を迎えましょうねにっこり



投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院

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