スタッフブログ

2013年12月14日 土曜日

眼の疲れにおすすめのツボ★


 最近「眼が疲れて・・・」という声をよく耳にします
 
 お話を聞いていると、デスクワークの方や
 ついついケータイゲームに夢中になってしまって・・・
 という方が多いですね

 そんな方たちのを触るとパンパンになっていたり
 します
 長時間同じ姿勢で作業したり、ケータイを使っているときは
 特に前傾姿勢が続き 頚がそのまま固定されて真っ直ぐに
 なってしまい首の負担が増してしまいます

 そんなときは後頭部付近のツボを押してみるのを
 オススメします

 
 完骨(かんこつ)・・・耳たぶの後ろの出っ張りのくぼみ
 
 風池(ふうち)・・・完骨と後頭部の中心線にある
            くぼみの間(ちょうど中間点)

 パソコン作業が続いたり、ケータイいじりすぎちゃったなー
 と感じた時などに押してみてください^^

 ちょっとスッキリすると思いますよ♪♪
 



投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院

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