スタッフブログ

2012年8月29日 水曜日

残暑      【瀬戸市の接骨院ならみずの坂鍼灸整骨院】

腰痛、しびれ、むくみ、首の痛み、ギックリ腰、神経痛、膝の痛み、手足の痛み、五十肩、背中の痛み、テニス肘、ゴルフ肘、頭痛、更年期障害、不眠症、関節痛など 瀬戸市、尾張旭市、長久手町、春日井市、日進市、豊田市、名古屋市守山区、名東区、北区、東区、千種区、中区、西区、昭和区、天白区、小牧市、豊山町、多治見市、土岐市などから患者様がご来院されています。




早いもので、8月ももう終わろうとしていますね

学生さんは、夏休みの宿題のラストスパート
なんてところでしょうか??



まだまだ残暑が厳しく、ここ最近
体調を崩された方のお話をよく聞きます

汗をかいて冷えたり、クーラーをつけたまま寝てしまったり、
この時期 風邪をひきやすいですよね

水分はしっかり摂らないとダメですが、
冷たすぎるものを摂り続けるのも
胃腸の働きを妨げ、食欲がなくなったりしてしまいます

食欲がなくなると、麺類などスルスルっと口に入れやすいものを
選びがちで、夏は 冷やし中華 なんておいしいですよね
ただ、この冷やし中華、実は塩分をすごく摂取してしまうらしく
食欲がないから、毎日冷やし中華で・・・
っというのは、とても危険らしいのです

ついつい食べやすいものを・・・となってしまいますが、
意外なところに落とし穴があるものですね


暑~い日には、どうしてもキーンと冷たいものを
求めたくなりますが、そこをぐっとこらえて、
自分の胃腸のために、冷たすぎないものを選びたいですね


みなさんで元気に残暑を乗り切りましょう




投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院

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