スタッフブログ

2011年5月 9日 月曜日

緑の力で心も身体も元気に♪

木々の緑に気持ちのいい風が吹き抜ける季節になりました。
いきいきとした若葉は見ているだけで元気になれますよね。

 木々や草花は私たちの心と身体にいろいろな影響を与えてくれます。
フィトンチッドという森や林の香り成分は、自律神経を安定させ、人を
リラックスさせる効果があり、草木の緑色はリラックス効果に加え、
眼の疲れを軽減してくれます。
 また、植物が出すマイナスイオンは、電磁波や排気ガスなどで受けた
身体のダメージを回復してくれます。

春から新生活がスタートした方たちは、そろそろ疲れが出やすい頃です。
疲れを感じたら、まずは植物のエネルギーを全身に吸い込んでみましょう。

そして、我慢や無理をせず、早めにご来院ください。
疲れや違和感、痛みは、身体が悲鳴をあげているサインです!
早めの治療で、痛みを長引かせないようにしましょう。







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投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院

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